メディシンボール 2kg｜FMB-2000
¥5,500
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商品紹介

野球のための筋肉を
メディシンボールで！

使用GIF

メディシンボールを使用することで
野球選手がメディシンボールを取り入れることで、以下の目標達成を目指すことができます。

パワーの向上
：投球や打撃での爆発的な力を強化
体幹の安定性
：スウィングや投球の際にブレない軸を形成
柔軟性と可動域の向上
：投球動作や守備の際のスムーズな動きに貢献
全身連動性の強化
：野球特有の「投げる・打つ」動作を効率的に改善

メディシンボールは、競技力向上を目指す選手にとっての頼れるパートナーです。

こんな人にオススメ

野球初心者からプロ選手まで
： レベルに応じた負荷を選べるため、すべての野球プレーヤーに適応
ポジション問わず
： 投手は投球フォームの安定、打者はバットスウィングの強化、守備は瞬発力アップに効果的
部活動等での利用
： チームで導入すれば、全員の基礎能力を底上げ
リハビリやケガ予防を重視する選手
： 安全性の高い負荷で体の機能を再構築

効果効能

投球速度の向上
： 腕だけでなく、下半身からの力を効率的に使えるように
打撃パワーの強化
： スウィングスピードを速くし、遠くまで打球を飛ばす力を養成
守備範囲の拡大
： 動作の俊敏性と反応速度をアップ
ケガのリスク低減
： 無理のない筋力強化で、肩や肘の負担を軽減

野球に必要な全身の連動性を高める効果が期待できます

使用方法の一例

●ツイストスロー(体幹回旋運動)
ボールを持ち、体をひねりながら壁に向かって投げる。
投球やスウィングの回転力を向上させる効果的なトレーニング。

●メディシンボール・スラム
頭上から床にボールを叩きつける動作で、爆発力と体幹の強化。

●サイドランジ＋ボールキャッチ
サイドランジの動作に合わせてボールをパス。内野守備の瞬発力やバランスを強化。

●オーバーヘッドスロー
頭上から遠くに向けてボールを投げることで、投球のパワーを向上。

●パートナートレーニング
チームメイトとキャッチボールのようにボールを使い、投球動作や協調性を鍛える。


●オーバーヘッドスロー オーバーヘッドスロー

●ツイストスロー(体幹回旋運動) ツイストスロー(体幹回旋運動)

●パートナートレーニング パートナートレーニング

メディシンボール1kgはコチラ

メディシンボール 2㎏

セットで使うとオススメ練習例

グリーンモンスター

グリーンモンスター

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《使用上の注意》

  • 適切な重量を選ぶこと：初心者やフォームを重視する場合は軽いものを使用。無理な負荷をかけない。
  • ウォーミングアップを行う：トレーニング前に十分なストレッチを行い、ケガを予防。
  • 投げる環境の安全性を確保： 壁や床への投げ込みは、周囲に障害物がない場所で行う。
  • フォームを意識：力任せに行わず、正しい動作を意識することが重要。
  • 定期的な見直し：使用中のボールの摩耗や劣化を確認し、安全に配慮。

野球のパフォーマンスをさらに高めたいなら、メディシンボールは必須アイテム！
投球のスピードアップや打撃力の向上など、目標達成をサポートします。
初心者からプロ選手まで使える多用途トレーニングツールをぜひお試しください！


サイズ 直径約35cm
重量 約2kg
材質 PVC
生産国 中国
JAN 4571258785262

《使用上の注意》

  • 適切な重量を選ぶこと：初心者やフォームを重視する場合は軽いものを使用。無理な負荷をかけない。
  • ウォーミングアップを行う：トレーニング前に十分なストレッチを行い、ケガを予防。
  • 投げる環境の安全性を確保： 壁や床への投げ込みは、周囲に障害物がない場所で行う。
  • フォームを意識：力任せに行わず、正しい動作を意識することが重要。
  • 定期的な見直し：使用中のボールの摩耗や劣化を確認し、安全に配慮。
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